Jak sobie radzić z nieprzyjemnymi dolegliwościami, które wynikają z przejedzenia? Ten domowy sposób pomoże się z nimi uporać. Uczucie ciężkości na żołądku zniknie, a trawienie ruszy z miejsca. Najlepsze, że aby przygotować taką miksturę, nie musicie prawdopodobnie nawet wybierać się do sklepu, bo potrzebny składnik znajdzie się w domu, a jeśli nie, to kupicie go za grosze w najbliższym markecie.
Domowy sposób na przejedzenie. Wystarczą 2 składniki, a ulga przyjdzie sama
Kiedy zjemy za dużo, żołądek nie jest w stanie poradzić sobie z taką ilością pokarmu do przetrawienia. Wtedy pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości, na przykład uczucie ciężkości na żołądku, zgaga, nudności, wzdęcia, ból brzucha oraz senność. Czasami dochodzi wręcz do skrajnych przypadków, kiedy objawom towarzyszą wymioty lub biegunka. Oczywiście najlepiej jest zachować umiar w jedzeniu nawet podczas takich okazji jak tłusty czwartek, lecz kiedy to się nie uda, warto wypróbować sprawdzone, domowe sposoby na przejedzenie. Można wspomóc się środkami dostępnymi w aptece, ale warto zacząć od przeszukania szafek w kuchni.
Zobacz także:
Możemy w nich znaleźć składnik, który pomoże nam uporać się z dolegliwościami. Chodzi o ocet jabłkowy. Połączenie łyżki tego produktu ze szklanką ciepłej wody to domowy sposób na przejedzenie, który jest przekazywany przez nasze babcie od pokoleń. Dzięki wypiciu tej mikstury przyspieszymy trawienie, ponieważ zwiększy się ilość wydzielanych kwasów żołądkowych. Metabolizm ruszy, a my poczujemy ulgę.
Jak radzić sobie z przejedzeniem? Wypróbuj sprawdzone sposoby
Domowy sposób na przejedzenie z wykorzystaniem octu jabłkowego to nie jedyny trik, który może spowodować, że dolegliwości ustąpią. Jeśli nie znajdziemy tego produktu w domu albo zwyczajnie nie możemy znieść smaku takiej mikstury, dobrym pomysłem jest spróbować walczyć z przejedzeniem innymi ścieżkami. Warto w tym celu zaparzyć filiżankę gorącej herbaty i dodać do niej odrobinę cynamonu lub imbiru. Herbata i przyprawy pobudzą trawienie, dzięki czemu wyeliminujemy objawy tego, że zjedliśmy za dużo. Jeśli naszym głównym problemem jest zgaga i ból żołądka, dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie kleiku z siemienia lnianego. Skuteczne są również napary, na przykład takie z mięty, pokrzywy czy rumianku. Pomóc może również wypicie szklanki wody z cytryną. Ulgę przyniesie także wybranie się na długi spacer.
