Warzywo

warzywa

Te warzywa to prawdziwe bomby kaloryczne. Uważaj, jeśli chcesz dopiąć spodnie na wiosnę

10.02.2025 - Porady

Zwykło się mówić, że warzywa nie tuczą i w trakcie diety redukcyjnej można je spożywać niemal w nieograniczonej ilości. Uważajcie jednak, ponieważ niektóre z warzyw potrafią być tuczące prawie jak słodycze.
warzywa

„Warzywo miłości” jedz nie tylko na walentynki. Obniża ciśnienie krwi, a dostaniesz je w każdym markecie

09.02.2025 - Porady

Pomoże tym, którzy borykają się z nadciśnieniem, ale to nie koniec. Wesprze również odporność, a także kondycję włosów, skóry i paznokci. „Warzywo miłości” to prawdziwa bomba witaminowa, a do tego jeden z afrodyzjaków. Co najlepsze, jest dostępne niemal w każdym markecie.
paczkowana sałata

Kupujesz taką sałatę w markecie? Lepiej przestań. To pożywka dla bakterii

01.02.2025 - Porady

Paczkowana sałata kusi wygodą i szybkim przygotowaniem, ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, jakie zagrożenie może kryć się w gotowej paczce. Czy warto ryzykować zdrowie dla chwili oszczędności czasu?
warzywa i owoce

„Premium" i „najwyższa jakość" znikają ze sklepowych półek. Unia wprowadza nowe zasady

31.01.2025 - Na czasie

Na początku 2025 roku w życie weszły przepisy unijne, które dotyczą sposobów znakowania owoców i warzyw. Konsumenci powinni być ich świadomi, ponieważ nowe regulacje wprowadzają poważne zmiany.
napar

Dostaniesz w markecie za grosze, a pomoże zwalczyć wstydliwy problem. Wystarczą 2 porcje dziennie

27.01.2025 - Porady

Koper włoski to prawdziwy skarb natury, który znajdziemy za grosze w większości marketów. Szczególnie ceniona jest herbata przygotowana z tej rośliny – łatwa do przygotowania, smaczna i niezwykle korzystna dla zdrowia. Wystarczą zaledwie dwie porcje dziennie, aby skutecznie zwalczyć m.in. wstydliwy problem nadmiernych gazów.
siemię lniane

Wymiata złogi z jelit i zapobiega wilczemu apetytowi. Polski superfood zastąpi drogie nasiona chia

26.01.2025 - Porady

Superżywność od lat jest modnym tematem. Niektórym jednak wydaje się, że aby włączyć ją do codziennego menu, trzeba mieć duży budżet. Nic bardziej mylnego. W Polsce nawet za niewielkie pieniądze kupimy superfoody. Jeden z nich znajdziesz w pobliskim sklepie spożywczym.
kuchnia w PRL

W PRL-u to danie wręcz ubóstwiano. Dietetycy twierdzą, że to najzdrowsza potrawa polskiej kuchni

19.01.2025 - Porady

Fasolka po bretońsku, czyli jedno z tych dań, które przywodzi na myśl czasy PRL-u, rodzinne obiady i niezapomniany zapach unoszący się w kuchni. Czy wiesz, dlaczego kiedyś była tak popularna i co sprawia, że dziś dietetycy uznają ją za prawdziwą bombę zdrowotną?
Rukiew wodna

Uznano ją za najzdrowsze warzywo świata. Chroni przed rozwojem chorób serca i obniża ciśnienie

18.01.2025 - Porady

W świecie zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety często słyszymy o superfoods – produktach o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Ale czy wiesz, że wśród warzyw istnieje prawdziwa królowa zdrowia, którą naukowcy uznali za najzdrowsze warzywo świata?
Zielone złoto

„Zielone złoto" to wciąż niedoceniany skarb. 5 łyżek dziennie znacząco obniży zły cholesterol

13.01.2025 - Porady

Ten produkt to niedoceniany skarb w kuchni. Spożycie już 5 łyżek dziennie może znacząco poprawić nasze zdrowie. „Zielone złoto” świetnie zastępuje ziemniaki czy makarony w diecie. Jeśli szukacie w niej urozmaicenia, to rozwiązanie stworzone dla was.
Jak gotować ziemniaki

Jak gotować ziemniaki, żeby nie były mdłe? Patent szefów kuchni zmienia wszystko. Osolona woda to przeszłość

21.12.2024 - Porady

Trudno wyobrazić sobie tradycyjny polski obiad bez ziemniaków. Mogłoby się wręcz wydawać, że stanowią one podstawę naszej diety. Czy jednak wiemy, jak gotować ziemniaki, aby nie były mdłe? Wypróbujcie patent szefów kuchni, dzięki któremu odkryjecie to warzywo na nowo.

Najnowsze

Najczęściej czytane